Апельсиновый сок

Апельсиновый сок – один из наиболее употребляемых напитков, который известен благодаря огромному содержанию в своем составе витамина С.

Так же, сок обладает в своем вкусе, ярковыраженной, приятной кислинкой, цвет может быть как светло-желтым, так и темно-оранжевым, все зависит от сорта используемых апельсинов.

В нем так же имеется много калия и витамина В9, который ещё принято называть фолиевой кислотой. Эта кислота очень полезна для беременных женщин, а та же она укрепляет иммунную систему нашего организма. Апельсиновый сок насыщен флавонидами, которые известны хорошими антибактериальными и противомикробными свойствами.

Апельсиновый сок-2

Он помогает очищать организм человека от лишней жидкости и шлаков, обладает кроветворным эффектом.  Врачи признали апельсиновый сок как напиток-помощник в борьбе с раковыми заболеваниями.

Из положительных свойств сока так же стоит назвать противопростудное, гипотензивное (понижение давления) и антисклеротическое. Благодаря отличному соотношению в апельсиновом соке витамина С и Р, укрепляется сосудистая стенка.

Этот напиток повышает аппетит, обладает желчегонным свойством. Его используют для борьбы со злокачественными опухолями, а так же с анемией и ожирением.

Если вы страдаете такими болезнями, как гипертония и гастрит, а так же если ваши десны имеют повышенную кровоточивость, вам так же показан апельсиновый сок.

Апельсиновый сок-1

Но стоит принять к сведению и некоторые противопоказания при употреблении этого напитка. Нежелательно принимать сок на голодный желудок, так, как могут обостриться существующие  проблемы с пищеварительным трактом. Так же он разрушает зубную эмаль, именно поэтому его советуют употреблять через соломинку. Соблюдая эти несложные правила, вы получите от употребления апельсинового сока только пользу.

Теги: ,

Буду вам благодарен, если поделитесь этой статьей:

Оставить комментарий

Вам надо войти чтобы оставить комментарий.